SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Bicepsy Trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :) Moje pytanie brzmi jakie ćwiczenia na powiększenie objętości bicepsów??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-02-13 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michalczewski perfumy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Mam pytanie.Jakie w chwili obecnej są dostępne kosmetyki D.Michalczewsiego? Jaki jest czas realizacji zamówienia? Pozdrawiam.Ewa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-07-28 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - na pierwszy raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie mono na pierwszy raz? Nie piszcie mi czy jest dieta itd. , po prostu pytam co wy byście na pierwszy raz wzięli. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2011-07-28 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema!:) Mam takie Pytanie jak dawkować ,,Xtrem napalm'' w dni treningowe i dni nie treningowe?? jakie odżywki do tego dorzucić ??? z Góry dzięki:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-11-28 22:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta (miesnie )

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy płatki owsiane powodują rozbudowę masy mięśniowej, Jakie produkty należy jeść aby nie doprowadzić do rozbudowy mięśni( szczególnie uda,łydki)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2012-03-21 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    2 razy w tygodniu będę miał siłownię (niestety tylko po 50 min. ) Jakie mogę wyokonywac ćwiczenia na brzuch. Proszę o ćwiczenia dające efekt ("czucie brzucha")

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2012-09-12 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam 18 lat 184cm wzrostu i ważę zaledwie 65kg. Zaczynam brać się za siebie i chciałbym się dowiedzieć jakie suple polecacie na początek. Z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2014-08-23 00:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka płaska vs skosy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema czy ławka płaska daje tak samo rozbudowaną klatkę jak skosy ? Jakie jest wasze zdanie na ten temat ? Co wy wybieracie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2016-04-13 11:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Jakie ćwiczenia polecacie na polepszenie umięśnienia barek i pleców? Czy są jakieś bezprzyrządowe? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2006-01-15 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam alergie na skladnik bialka mleka mianowicie na albumina surowicy bydlęcej - pytanie jest takie jakie moge zazywac za odzywki na bazie bialka?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-02-20 22:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mija mi wlasnie drugi miesiac na redukcji spadlo mi 6kg obecna waga 76kg powiedzcie mi jakie suple moge teraz zarzucic obecnie jade na cm3 dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2015-03-22 13:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dla kobiet na silowni odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie robić ćwiczenia żeby schudnąć proszę o opis i ilość powtórzeń wiek 21 177cm 67kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2015-10-19 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o pochwalenie sie wynikami jakie otrzymaliscie w danym okresie czasu jadac tylko na diecie no i ewentualnie gainerze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2007-10-29 09:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zakupilem kreatyne Vitalmaxa 500 gram plus odżywke bialkową activlab Soya Pro 750 gram Whey Izolat ,Czy to dobre połączenie? Jakie efekty moga być?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2014-08-28 21:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TZ3 SCIFIT-opinie... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy ktoś może już testował TZ3 SCIFIT ? jakie efekty ... ? prosze o konkretne wypowiedzi . pzdr.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2006-04-03 19:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj obuwia

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam. Wie ktos jakie kory powinno sie zakladac w zaleznosci od stanu boiska np jak jest twarda murawa albo jak jest mokra itd. Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-11-07 17:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jakie BCAA wychodzi najtaniej i najekonomiczniej? Pozdro Zmieniony przez - cinek121 w dniu 2012-06-23 23:26:05

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-06-23 23:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podajcie ćwiczenia na brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałabym się spytać jakie ćwiczenia na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha . Same pół brzuszki coś dają ? Bo robię od kilku dni .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-03-19 17:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ciekaw waszych opini n/t proxylonu (srebrnej strzale) czy to jest naprawde dobre czy kolejne g**** , oraz czy ma i jakie skutki uboczne .

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2005-02-16 23:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej, ważę 80 kg, jestem szczupły, wzrost 184 cm. Chciałbym przybrać trochę masy mięśniowej. Czy możecie podpowiedzieć jakie odżywki stosować i w jaki sposób dawkować?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2010-07-24 15:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)